心身の不調に対して、どう対応していいかわからない・・・
こんなお悩みはありませんか？
・将来的に介護が必要とならずに生活したいが、どんな運動をしていいかわからない
・体調不良やストレスが増える人が増え、何とかしてあげたい
・健康に向けた取り組みを受けたいが、受けられるコミュニティがない
・体調不良やストレスが増える人が増え、何とかしてあげたい
・健康に向けた取り組みを受けたいが、受けられるコミュニティがない
疾病や怪我の予防、健康の保持・増進など健康事業として理学療法士が対応します
担当者あいさつ
東京都の回復期病院・訪問看護、介護予防事業や高齢者向け健康教室、グループレッスンなどを理学療法士として約10年従事し、2019年から福島県須賀川市で健康事業として活動している
私が現場で大切にしていたことは、本人の悩みや不安に寄り添い、その方の願望を引き出し、その願望達成に向けた指導や生活の習慣化に向けた関わりによって本人自らが健康に向かった歩み進めるようサポートすることです。介護を卒業した方や介護を受けていないが心身に不安のある方、又は心身の不調を抱えながら現役で働く方などの健康に対し維持向上できる受け皿として、須賀川市に健康となれるコミュニティをつくり、地域の中で健康になれる仕組みを作りたいと思い活動しています。
理学療法士 星 裕介
サービスの特長
①臨床経験豊富な理学療法士
願望をヒアリングし、目標に沿った内容をご提案します。
不安や悩みに寄り添ってもらえるため、心身に不安が少なくサポートしてもらえる。
②自ら健康に向かって取組む指導
無理なく継続できる簡単なエクササイズをお伝えします。
自宅でも空いた時間を使って手軽に取り組めることができる。
③身体の変化を実感できる
楽に動ける喜びを一緒に体感してもらいます。
年齢に合った心身の状態を維持・向上ができる。
健康サポートでは、全身の動きを伴う動き方になること
これまで動いていなかった関節や筋などといった部分までが動いてくると、体の負担が減り、楽に動きやすくなる
決まった動作や決まった部分しか使用していないと、その部分だけに負担がかかり、痛みや動きにくさが出ますよね。
そういった決まった動作や決まった部分による動きから、全身を伴う動き方になるようお伝えします。
そういった決まった動作や決まった部分による動きから、全身を伴う動き方になるようお伝えします。
業務内容
企業や地域社会で健康に活躍できる人が増え、年齢を重ねても安心して暮らせる「まち」として須賀川市民の健康をサポートします。
須賀川市の地域住民の方へ、健康面でのサポートをしています。
・高齢者向けの体操教室
・健康教室
・健康に関する講演
活動実績
高齢者向けの健康教室
高齢者向けに椅子に座った状態での肩こり予防や転倒予防に向けた健康教室を実施。
健康に関する講演
参加者100名近くの地域住民の方に健康に関する情報と簡単に行える体操を紹介。
グループレッスン
地域住民を対象にグループレッスンを通じて、動くことの楽しさや気持ちよく動けるようになった状態を体感できる教室を実施。
コロナに負けない体操
新型コロナウイルスに関する基本的な感染対策とコロナに負けないよう全身できもちよく動くことが体感できる体操を実施。
相談に関しては、お電話またはメールでお問い合わせください。
経験豊富なスタッフがお客様のご希望をヒアリングし、丁寧にお応えします。